Quelles sont les vertus du gingembre ?
Depuis des siècles, le gingembre est utilisé pour ses propriétés médicinales. Le rhizome de gingembre permet d'apaiser les affections courantes telles que les nausées ou...
Les 4 bienfaits des pâtes sur la santé
Parfois redoutées ou évitées, les pâtes ne sont pas mauvaises pour la santé. Bien au contraire : elles peuvent aider à conserver la forme. Découvrez...
Quels sont les aliments autorisés lors d’un régime anti candida ?
La candidose est une infection fongique causée par des champignons pathogènes appelés candida albicans, présents en trop grand nombre dans le système digestif. Elle apparait...
Qu’est-ce qu’un régime d’épargne digestive ?
Le régime d’épargne digestive s’adresse aux personnes qui présentent certains troubles digestifs ou en post opératoire des chirurgies digestives. Son objectif est de proposer des...
Quel poisson manger pour un régime ?
Quel poisson manger en période de régime ? Faut-il éviter les poissons gras ? Quels autres critères observer pour sa santé ? On vous guide....
Qu’est-ce qu’un régime dissocié scandinave ?
Lorsque vous pratiquez du sport, vous pouvez être amené à suivre différents types de régime, notamment le RDS ou régime dissocié scandinave. Quand on parle...
Que manger après un jeûne ?
La reprise alimentaire est une étape cruciale à bien prendre en compte lorsque vous envisagez de faire un jeûne. C’est en effet une étape clé...
Quels aliments pour une meilleure vision ?
L’alimentation joue un rôle capital pour conserver un poids idéal et éviter les maladies. Mais avez-vous pensé que votre assiette peut aussi vous aider à...
Quelle alimentation pour une meilleure audition ?
Vous vous souvenez sans doute que votre grand-mère vous disait de manger des myrtilles pour avoir une bonne vue. Mais saviez-vous que vous pouviez aussi...
Les Fleurs de Bach peuvent-elles aider à perdre du poids ?
Inventés dans les années 1930 au Royaume-Uni par le docteur Edward Bach, les remèdes appelés « Fleurs de Bach » peuvent aider à traverser des moments difficiles...
Les bases d’une alimentation équilibrée chez les enfants
Il n’est pas toujours évident de faire à manger à des enfants. Quand vous êtes pressé, vous pouvez être tenté de servir des plats industriels...
Apprenez à mieux gérer votre poids avec le régime IG bas
[caption id="attachment_1630" align="aligncenter" width="960"] unsplash.com[/caption] Perdre du poids et manger du chocolat, c’est possible. Avec le régime IG bas, apprenez à mieux gérer votre poids...