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Catégorie:Régime et santé

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Quels aliments pour une meilleure vision ?

L’alimentation joue un rôle capital pour conserver un poids idéal et éviter les maladies. Mais avez-vous pensé que votre assiette...

Saumon Omega 3

Quelle alimentation pour une meilleure audition ?

Vous vous souvenez sans doute que votre grand-mère vous disait de manger des myrtilles pour avoir une bonne vue. Mais saviez-vous que vous...

Assiettes de fruits pour lunch

Apprenez à mieux gérer votre poids avec le régime IG bas

Perdre du poids et manger du chocolat, c’est possible. Avec le régime IG bas, apprenez à mieux gérer votre poids en surveillant la...

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Cholestérol : quelle alimentation privilégier ?

Pour réajuster son alimentation et mieux gérer le cholestérol, il est important de connaître quelques bases nutritionnelles. Quel est...

Marché de street food dans un pays exotique et tropical

Turista : comment voyager à l’étranger sans tomber malade ?

S’il y a bien une chose que les voyageurs redoutent, c’est de tomber malade et de ne pas pouvoir profiter de leur séjour. Pourtant, on...

Régime Vegan : quel complément alimentaire pour éviter les carences ?

L’exclusion totale de tout ce qui découle de l’exploitation animale par militantisme, et notamment au niveau de l’alimentation,...

Conseils de régimes alimentaires pour les séniors

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Bien se nourrir est important tout au long de la vie, mais lorsque le corps fatigue il faut d’autant plus lui assurer une alimentation...

Que manger après le remplacement de vos dents ?

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La cryolipolyse, ou comment faire fondre la graisse

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Arthrose : en quoi la nutrition peut aider ?

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Perdre du poids grâce à l’hypnose, c’est possible ?

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Quels sont les poissons les moins caloriques ?

Parce qu’ils représentent une excellente source d’oméga-3, les poissons méritent de figurer dans nos assiettes au moins 2...