Les 4 bienfaits des pâtes sur la santé
Parfois redoutées ou évitées, les pâtes ne sont pas mauvaises pour la santé. Bien au contraire : elles peuvent aider à conserver la forme. Découvrez...
Quels sont les aliments autorisés lors d’un régime anti candida ?
La candidose est une infection fongique causée par des champignons pathogènes appelés candida albicans, présents en trop grand nombre dans le système digestif. Elle apparait...
Qu’est-ce qu’un régime d’épargne digestive ?
Le régime d’épargne digestive s’adresse aux personnes qui présentent certains troubles digestifs ou en post opératoire des chirurgies digestives. Son objectif est de proposer des...
Qu’est-ce qu’un régime dissocié scandinave ?
Lorsque vous pratiquez du sport, vous pouvez être amené à suivre différents types de régime, notamment le RDS ou régime dissocié scandinave. Quand on parle...
Que manger après un jeûne ?
La reprise alimentaire est une étape cruciale à bien prendre en compte lorsque vous envisagez de faire un jeûne. C’est en effet une étape clé...
Quels aliments pour une meilleure vision ?
L’alimentation joue un rôle capital pour conserver un poids idéal et éviter les maladies. Mais avez-vous pensé que votre assiette peut aussi vous aider à...
Quelle alimentation pour une meilleure audition ?
Vous vous souvenez sans doute que votre grand-mère vous disait de manger des myrtilles pour avoir une bonne vue. Mais saviez-vous que vous pouviez aussi...
Apprenez à mieux gérer votre poids avec le régime IG bas
[caption id="attachment_1630" align="aligncenter" width="960"] unsplash.com[/caption] Perdre du poids et manger du chocolat, c’est possible. Avec le régime IG bas, apprenez à mieux gérer votre poids...
Cholestérol : quelle alimentation privilégier ?
Pour réajuster son alimentation et mieux gérer le cholestérol, il est important de connaître quelques bases nutritionnelles. Quel est l’impact sur vos habitudes alimentaires ? Comment...
Turista : comment voyager à l’étranger sans tomber malade ?
S’il y a bien une chose que les voyageurs redoutent, c’est de tomber malade et de ne pas pouvoir profiter de leur séjour. Pourtant, on...
Régime Vegan : quel complément alimentaire pour éviter les carences ?
L’exclusion totale de tout ce qui découle de l’exploitation animale par militantisme, et notamment au niveau de l’alimentation, sous-entend la consommation exclusive de légumineuses et...
Des conseils de régimes alimentaires pour les séniors
Bien se nourrir est important tout au long de la vie, mais lorsque le corps fatigue il faut d’autant plus lui assurer une alimentation saine....