Quel est le poisson le plus riche en protéines ?
Il est tout à fait possible de répondre à ses besoins nutritifs en protéines autrement que par la consommation de viande. On retrouve en effet...
Comment avoir une alimentation équilibrée à la retraite ?
Avec l’âge, les risques liés aux maladies cardiovasculaires, au surpoids, à l’ostéoporose, au cholestérol ou encore à l’hypertension augmentent. Pour se prémunir au mieux à...
Cuisiner sain : quels modes de cuisson privilégier ?
Aujourd’hui, il existe une multitude de façons de cuisiner ses plats : au four, à la poêle, au barbecue, etc. Mais tous ne se valent pas !...
Zoom sur les labels bio et leurs engagements
Bio Equitable, Ecocert, AB, Bio Cohérence… les labels bio se multiplient et il est parfois compliqué de s’y retrouver. Une bonne alimentation bio passe aussi...
L’importance d’une bonne alimentation en maison de retraite
Si une alimentation saine est essentielle tout au long de sa vie, cette préoccupation occupe une importance particulière pour les résidents d’instituts spécialisés, notamment les...
5 conseils nutrition pour de belles dents
La bouche et, plus particulièrement, les dents sont les premières à être en contact avec ce que nous mangeons. Si certains aliments sont mauvais pour...
Alimentation, bien-être intestinal : en quoi les livres peuvent aider ?
Ballonnements, perte d'appétit, troubles gastriques... Les réactions sont souvent binaires : soit on ne dit rien et on attend que ça passe, soit on se...
Alimentation du chien : les astuces pour bien le nourrir
Bien des propriétaires de chiens se posent des questions sur l’alimentation de leur compagnon. Quelle nourriture lui donner ? À quelle fréquence ? Y a-t-il...
Rhumatologie : mieux se nourrir pour minimiser les effets de l’arthrose
La surcharge pondérale est l’un des facteurs aggravants de l’arthrose. C’est d’ailleurs pour cette raison que les personnes arthrosiques se voient distiller des conseils diététiques...
Troubles de l’oralité : zoom sur ces difficultés alimentaires méconnues
[caption id="attachment_1439" align="aligncenter" width="960"] Ce sont les orthophonistes qui prennent en charge les troubles de l'oralité, en invitant les enfants à "patouiller" avec la nourriture"....
A quoi sert le bruleur de graisse ?
Un article pour faire le point sur les différents effets des fat burner, notamment la thermogenèse.
Sommeil perturbé : quels aliments donner à votre enfant ?
Si votre enfant présente des troubles du sommeil, il est important de vous pencher sur la question de l'alimentation. En effet, si une alimentation équilibrée...