Cinq siècles avant Jésus Christ, Hippocrate affirmait : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Ce médecin grec de l'Antiquité avait déjà compris que notre santé...
Le déclenchement de crises d’arthrite peut être la conséquence d’une alimentation non adaptée. Si vous souffrez d’arthrose, vous pouvez diminuer l’inflammation et la douleur en...
L’huile essentielle de lavande présente plusieurs propriétés thérapeutiques très intéressantes. Elle est en effet reconnue comme étant un très bon calmant, un antiseptique général, un...
Bio Equitable, Ecocert, AB, Bio Cohérence… les labels bio se multiplient et il est parfois compliqué de s’y retrouver. Une bonne alimentation bio passe aussi...
Sans cesse enrichie par de nouvelles influences, la cuisine est chaque année plus créative ! Pour magnifier les mets que l’on affectionne depuis toujours, certains ingrédients...