La cryolipolyse, ou comment faire fondre la graisse
La cryolipolyse est une récente technique de médecine esthétique pour affiner la silhouette. Régime, liposuccion, hypnose… Toutes ces méthodes requièrent de près ou de loin...
Arthrose : en quoi la nutrition peut aider ?
L’arthrose est une maladie inflammatoire relativement fréquente qui altère le cartilage des articulations. Pour freiner le processus dégénératif, il est impératif d’adopter un régime alimentaire...
Perdre du poids grâce à l’hypnose, c’est possible ?
Saviez-vous que l'hypnose pouvait vous aider à maigrir et à maintenir un poids stable sur le long terme ? En effet, cette méthode, très utilisée...
3 astuces pour se sentir mieux dans son corps
Manque de tonus, problèmes de sommeil, maux de ventre… Ces symptômes sont souvent liés à une mauvaise nutrition. Heureusement, des solutions existent pour retrouver la...
Quels sont les poissons les moins caloriques ?
Parce qu'ils représentent une excellente source d'oméga-3, les poissons méritent de figurer dans nos assiettes au moins 2 fois par semaine. Toutefois, si vous réalisez...
Diététicien, nutritionniste : quel remboursement ?
Il existe une confusion entre le métier de nutritionniste et de diététicien. Mais en réalité, les deux pratiques sont complètement distinctes. Et par conséquent, le...
Tout savoir sur la micronutrition et ses bienfaits
La micronutrition permet d’améliorer la santé en contrôlant son alimentation voire tout simplement en l’améliorant au fil des jours et permet ainsi de régénérer naturellement...
Le jeûne est-il bon pour la santé ?
Le jeûne, privation totale de nourriture sur une durée déterminée, est parfois considéré comme la méthode ultime pour perdre du poids. Or le jeûne est...
Tout savoir sur L’IMC : Indice de Masse Corporelle
Toute personne ayant suivi un régime le sait, ou devrait le savoir : l'IMC (Indice de Masse Corporelle) permet de déterminer la quantité de matière...
Le régime Dukan
Le régime Dukan pourrait sembler n'être qu'une déclinaison de plus aux régimes hyper protéinés, allant même à s'apparenter au régime Atkins en raison de la...
Le régime Cohen
Le régime Cohen porte le nom de son très médiatique concepteur, Jean-Michel Cohen, ancien consultant des laboratoires Braun-Bruneau. Qui est le Docteur Cohen ? Dans...
Le régime Atkins
Le régime Atkins, diffusé depuis les années 70, porte le nom de son créateur, le Docteur Atkins. Ce régime fait partie de la famille des...