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Catégorie:Régime et santé

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Diététicien, nutritionniste : quel remboursement ?

Il existe une confusion entre le métier de nutritionniste et de diététicien. Mais en réalité, les deux pratiques sont complètement...

micronutrition

Tout savoir sur la micronutrition et ses bienfaits

La micronutrition permet d’améliorer la santé en contrôlant son alimentation voire tout simplement en l’améliorant au fil des jours...

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Le jeûne est-il bon pour la santé ?

Le jeûne, privation totale de nourriture sur une durée déterminée, est parfois considéré comme la méthode ultime pour perdre du...

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Tout savoir sur L’IMC : Indice de Masse Corporelle

Toute personne ayant suivi un régime le sait, ou devrait le savoir : l’IMC (Indice de Masse Corporelle) permet de déterminer la...

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Le miel et ses vertus

Depuis qu’il y a des hommes et qu’ils pensent, ceux-ci utilisent le miel, ce délicieux produit naturel fabriqué par les...

Alimentation et santé : les bienfaits du régime crétois

Reconnu par les nutritionnistes pour ses nombreuses vertus, le régime crétois se distingue par une alimentation traditionnelle à la fois...

Alimentation et arthrose : comment bien manger pour mieux vivre son arthrose ?

L’équilibre alimentaire est nécessaire pour se maintenir en bonne santé et d’autant plus lorsque l’on est atteint d’arthrose....

Maladies cardiaques, avez-vous essayé le régime méditerranéen?

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Que se passe-t-il si nous améliorons notre nutrition ?

Que signifie-t-elle une meilleure nutrition ? C’est l’utilisation d’aliments de meilleure qualité. Par exemple, si une...

Le faux mythe de la viande

Ces huit points servent à réfuter toute polémique entre des personnes qui mangent de la viande et qui ne respectent pas ceux qui ne la...

Toutes les ordures que nous mangeons

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Le danger des régimes

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