Les différents noms que reçoit la vitamine B3 sont Niacine, Niacinamide, Niacinine, acide nicotinique, nicotinamide et Facteur PP, en anglais Pelagrum Preventig. Bien que le...
C’est un grand allié de l'état animique par son effet bénéfique sur le système nerveux et l'activité mentale. Aide dans des cas de dépression, irritabilité,...
Avantages de la vitamine B2 (riboflavine) La vitamine B2 (riboflavine) fournit de l'énergie aux cellules et nous en avons besoin pour produire des enzymes décisives...
Les vitamines sont des nutriments nécessaires pour le bon fonctionnement cellulaire de l'organisme et, contrairement à certains minéraux, ils agissent en très petites doses. Comme...
Il existe la vitamine A ou Rétinol, fournie par des aliments d'origine animale et la provitamine A ou Caroténoïdes (actives en étant transformée en Rétinol...
C’est une vitamine hydrosoluble, elle s'élimine à travers de l’urine. Nous devons quotidiennement la prendre. La vitamine B6 est en réalité un groupe de trois...
Les vitamines sont des substances qui ne procurent pas d’énergie au corps humain, mais jouent un rôle fonctionnel dans beaucoup de réactions métaboliques ou chimiques,...
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