Conseil nutrition : informations sur les aliments et les régimes
Régimes Sains - Page 4
Découvrez des approches alimentaires équilibrées pour accompagner des objectifs variés : perte de poids, amélioration de la digestion, performance sportive ou gestion d’intolérances.
Plongez dans les enjeux de chaque régime (IG bas, régime dissocié, post-opératoires…) en m’appuyant sur des fondements scientifiques, tout en gardant un ton accessible.
Des informations sur les grands principes à suivre et les précautions à prendre pour ne pas tomber dans les extrêmes.
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