• La pomme est utile pour les diabétiques, la pectine aide a maintenir stables les niveaux de sucre.
• La pectine aide notre corps à éliminer les métaux lourds comme le plomb et le mercure.
• La consommation habituelle des pommes peut aider les personnes qui ont un niveau haut de cholestérol.
• Il est à la fois effectif contre la constipation et la diarrhée.
• Il nettoie les dents et fortifie les émaux.
Information nutritionnelle sur la pomme
• Il contient quercitrin, qui peut être un tonique authentique pour le coeur et la circulation.
• Il contient de même acide malique et tartrique, spécialement efficaces dans la digestion d’aliments gras.
• C’est une grande source de vitamine C qui aide le système immunologique.
• Bonne source de fibre.
Tu savais que…?
• 2 pommes par jour peuvent réduire jusqu’ 10% le niveau de cholestérol.
Quelques mots sur l'autrice
Je m'appelle Louise, passionnée depuis toujours par l’univers de la santé, de l’alimentation et du bien-être. Mon parcours est un mélange d’expériences personnelles et professionnelles qui m’ont amenée à me questionner, à apprendre, puis à partager.
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