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Catégorie:Nutrition

Mal de ventre : que faire

Alimentation, bien-être intestinal : en quoi les livres peuvent aider ?

Ballonnements, perte d’appétit, troubles gastriques… Les réactions sont souvent binaires : soit on ne dit rien et on attend...

Alimentation du chien : les astuces pour bien le nourrir

Bien des propriétaires de chiens se posent des questions sur l’alimentation de leur compagnon. Quelle nourriture lui donner ? À quelle...

Rhumatologie : mieux se nourrir pour minimiser les effets de l’arthrose

La surcharge pondérale est l’un des facteurs aggravants de l’arthrose. C’est d’ailleurs pour cette raison que les personnes...

Troubles de l’oralité : zoom sur ces difficultés alimentaires méconnues

On entend de plus en plus parle de « troubles de l’oralité« . Mais que se cache sous ce terme abscons ? Les troubles de...

A quoi sert le bruleur de graisse ?

Un article pour faire le point sur les différents effets des fat burner, notamment la thermogenèse.

Sommeil perturbé : quels aliments donner à votre enfant ?

Si votre enfant présente des troubles du sommeil, il est important de vous pencher sur la question de l’alimentation. En effet, si...

Que manger avant et après une séance de sport ?

On sait que la pratique sportive nécessite d’adopter de bons réflexes nutritionnels, néanmoins, il est souvent difficile de savoir...

Contre l’arthrose, pensez au régime !

L’arthrose est une maladie courante, surtout chez les plus de 60 ans : elle détruit peu à peu le cartilage des articulations ce qui...

Bien manger de 7 à 77 ans !

Pour être en forme, pas de mystère, il faut se nourrir correctement. Seulement voilà, dans une société où l’heure de table est de...

micronutrition

Tout savoir sur la micronutrition et ses bienfaits

La micronutrition permet d’améliorer la santé en contrôlant son alimentation voire tout simplement en l’améliorant au fil des jours...

Vitamine C

Caractéristiques de la vitamine C La vitamine C est soluble dans l’eau, ce qui signifie que son excès s’élimine à travers...

Les secrets pour alimentation équilibrées

Secrets alimentation équilibrée, menu équilibré, manger sainement Les journées de travail bien remplies associées à des longs temps...