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Catégorie:Nutrition

Cuisinier qui prépare un wok pour manger sain

Cuisiner sain : quels modes de cuisson privilégier ?

Aujourd’hui, il existe une multitude de façons de cuisiner ses plats : au four, à la poêle, au barbecue, etc. Mais tous ne se valent...

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Zoom sur les labels bio et leurs engagements

Bio Equitable, Ecocert, AB, Bio Cohérence… les labels bio se multiplient et il est parfois compliqué de s’y retrouver. Une bonne...

Groupe de personnes âgées qui prennent leur repas en maison de retraite

L’importance d’une bonne alimentation en maison de retraite

Si une alimentation saine est essentielle tout au long de sa vie, cette préoccupation occupe une importance particulière pour les...

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5 conseils nutrition pour de belles dents

La bouche et, plus particulièrement, les dents sont les premières à être en contact avec ce que nous mangeons. Si certains aliments...

Mal de ventre : que faire

Alimentation, bien-être intestinal : en quoi les livres peuvent aider ?

Ballonnements, perte d’appétit, troubles gastriques… Les réactions sont souvent binaires : soit on ne dit rien et on attend...

Alimentation du chien : les astuces pour bien le nourrir

Bien des propriétaires de chiens se posent des questions sur l’alimentation de leur compagnon. Quelle nourriture lui donner ? À quelle...

Rhumatologie : mieux se nourrir pour minimiser les effets de l’arthrose

La surcharge pondérale est l’un des facteurs aggravants de l’arthrose. C’est d’ailleurs pour cette raison que les personnes...

Troubles de l’oralité : zoom sur ces difficultés alimentaires méconnues

On entend de plus en plus parle de « troubles de l’oralité« . Mais que se cache sous ce terme abscons ? Les troubles de...

A quoi sert le bruleur de graisse ?

Un article pour faire le point sur les différents effets des fat burner, notamment la thermogenèse.

Sommeil perturbé : quels aliments donner à votre enfant ?

Si votre enfant présente des troubles du sommeil, il est important de vous pencher sur la question de l’alimentation. En effet, si...

Que manger avant et après une séance de sport ?

On sait que la pratique sportive nécessite d’adopter de bons réflexes nutritionnels, néanmoins, il est souvent difficile de savoir...

Contre l’arthrose, pensez au régime !

L’arthrose est une maladie courante, surtout chez les plus de 60 ans : elle détruit peu à peu le cartilage des articulations ce qui...