Les abricots

Propriétés des abricots

• Les abricots frais constituent un excellent aliment, faible en calories.
• Les abricots secs sont un remède très efficace contre la constipation.
• Ils aident à prévoir la mauvaise Nyctalopie, vision nocturne, grâce au carotène.
• Aide à combattre des affections de la peau et système respiratoire.

Information nutritionnelle des abricots

• Contient la betacaroténe et vitamine C, deux antioxydants très recommandés pour la prévention de cancer.
• Ils sont d’une grande source de fer, spécialement recommandé pour les femmes, ou les personnes avec tendance à l’anémie.
• Les abricots sont une source spécialement riche de potassium qui aide le corps à être défait de l’excès d’eau et sel.

• Aide à combattre des affections de la peau et système respiratoire.

• Il ne faut jamais manger les os de l’abricot.
• Il pourrait être la cause de bouleversements dans l’organisme étant donné sa toxicité.

Quelques mots sur l'autrice

Je m'appelle Louise, passionnée depuis toujours par l’univers de la santé, de l’alimentation et du bien-être. Mon parcours est un mélange d’expériences personnelles et professionnelles qui m’ont amenée à me questionner, à apprendre, puis à partager.