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Catégorie:Régime et santé

Indice de Masse Corporelle

Tout savoir sur L’IMC : Indice de Masse Corporelle

Toute personne ayant suivi un régime le sait, ou devrait le savoir : l’IMC (Indice de Masse Corporelle) permet de déterminer la...

miel

Le miel et ses vertus

Depuis qu’il y a des hommes et qu’ils pensent, ceux-ci utilisent le miel, ce délicieux produit naturel fabriqué par les...

Alimentation et santé : les bienfaits du régime crétois

Reconnu par les nutritionnistes pour ses nombreuses vertus, le régime crétois se distingue par une alimentation traditionnelle à la fois...

Alimentation et arthrose : comment bien manger pour mieux vivre son arthrose ?

L’équilibre alimentaire est nécessaire pour se maintenir en bonne santé et d’autant plus lorsque l’on est atteint d’arthrose....

Maladies cardiaques, avez-vous essayé le régime méditerranéen?

Le régime méditerranéen est un régime alimentaire sain pour le cœur combinant des éléments de cuisson dans un style méditerranéen...

Que se passe-t-il si nous améliorons notre nutrition ?

Que signifie-t-elle une meilleure nutrition ? C’est l’utilisation d’aliments de meilleure qualité. Par exemple, si une...

Le faux mythe de la viande

Ces huit points servent à réfuter toute polémique entre des personnes qui mangent de la viande et qui ne respectent pas ceux qui ne la...

Toutes les ordures que nous mangeons

Ce portail peut paraître exagéré, mais au moins il réveille notre curiosité, pensez à la quantité de produits en boîte, précuits,...

Le danger des régimes

L’incorporation dans le régime, de quelques aliments qui peuvent optimiser les défenses organiques face à certains problèmes de...

10 raisons pour être végétarien

Durant les années 70, on a mené à bien de nombreuses recherches qui ont démontré que les régimes de bas contenu gras, prévoient les...

Poissons et fruits de la mer

Ce sont les poissons d’eau de mer salée, et les poissons d’eau douce. Les autres produits de la mer sont : les mollusques et les...

Viande, volaille, gibier et tripes

1. Viande de boucherie, volaille, gibier On entend par viande de boucherie, la viande comprenant tous les muscles qui recouvrent le...