Catégorie:Régimes Sains
Arthrose : en quoi la nutrition peut aider ?
L’arthrose est une maladie inflammatoire relativement fréquente qui altère le cartilage des articulations. Pour freiner le processus...
Perdre du poids grâce à l’hypnose, c’est possible ?
Saviez-vous que l’hypnose pouvait vous aider à maigrir et à maintenir un poids stable sur le long terme ? En effet, cette méthode,...
3 astuces pour se sentir mieux dans son corps
Manque de tonus, problèmes de sommeil, maux de ventre… Ces symptômes sont souvent liés à une mauvaise nutrition. Heureusement, des...
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Parce qu’ils représentent une excellente source d’oméga-3, les poissons méritent de figurer dans nos assiettes au moins 2...
Diététicien, nutritionniste : quel remboursement ?
Il existe une confusion entre le métier de nutritionniste et de diététicien. Mais en réalité, les deux pratiques sont complètement...
Tout savoir sur la micronutrition et ses bienfaits
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Tout savoir sur L’IMC : Indice de Masse Corporelle
Toute personne ayant suivi un régime le sait, ou devrait le savoir : l’IMC (Indice de Masse Corporelle) permet de déterminer la...
Le régime Dukan
Le régime Dukan pourrait sembler n’être qu’une déclinaison de plus aux régimes hyper protéinés, allant même à...
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Le régime Cohen porte le nom de son très médiatique concepteur, Jean-Michel Cohen, ancien consultant des laboratoires Braun-Bruneau. Qui...
Le régime Atkins
Le régime Atkins, diffusé depuis les années 70, porte le nom de son créateur, le Docteur Atkins. Ce régime fait partie de la famille...
Le miel et ses vertus
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