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Catégorie:Minéraux

Le Sodium

Vu que le sodium abonde dans la majorité des aliments, nous ingérons une plus grande quantité que nous en avons besoin, en nuisant...

Le zinc

Le zinc favorise principalement notre peau. Impliqué dans beaucoup de processus métaboliques, aide à contrôler la croissance, le...

Le chrome

Bénéfices du chrome Le chrome appartient au groupe des oligo-éléments, le chrome tout comme le silicium, le nickel, le lithium, le...

Le calcium

Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps humain et on en a besoin d’importantes quantités. Il effectue de multiples...

Le Fer

Le fer (Fe) est un élément minéral indispensable pour l’organisme humain. Sans le fer nécessaire, notre corps marche lentement...

Le Potassium

Le potassium (K) est le troisième minéral le plus abondant dans notre corps, il impliqué dans la réaction des nerfs, dans le travail...

Les minéraux

Les minéraux avec les vitamines sont indispensables à la plupart des mécanismes physiologiques. Un apport équilibré, est indispensable...